마음챙김을 위한 숲 소리 — 고요한 호수와 뻐꾸기 (2시간)

고요한 숲속 호수, 물 건너로 뻐꾸기가 울고, 들리는 소리는 주변 나무에서 오는 것뿐입니다.

차분하고 꾸준한 분위기, 마음챙김, 명상, 조용한 독서에 좋습니다.

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