夜通しのいびき — 安定した寝息、背景音なし
スリープタイマー — 動画を停止するまでの時間:
✅ 音楽なし
安定したいびきが最初から最後まで続きます。雨も音楽も、重ねた音もなし。ただ寝息だけです。
リズムは終始一定です。吸って、間があって、吐いて、いびき — 自然な睡眠のペースで繰り返します。誰もいない部屋の静けさを埋めるために、こうした音を使う人もいます。いびきをかく人と同じ部屋で育って、そのパターンが慣れ親しんだもので眠りにつける、という人もいます。
一晩じゅうのBGMとして使えます。急な音量の変化はなく、夜通しの再生でも安心です。
- 静かな生活音をやわらげる
- 呼吸に意識を向けて聴く
- 慣れ親しんだ寝室の仲間のような音
- 長時間、放っておいて再生
視聴して聴く: YouTube
ワンテイクで録音した本物のフィールドレコーディング — Nature Sounds Therapy、父と息子。音楽なし、ナレーションなし、AIなし。