傍晚鸟鸣助眠 • 华沙（Warszawa）附近的春日桤木林
睡眠定时器——在以下时间后停止视频：
✅ 无音乐, 无AI
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华沙附近的一片桤木林渐渐进入平静的春日傍晚——鸟鸣穿过潮湿的林间空气，伴你入睡的傍晚鸟鸣。
桤木林沼泽般的地面形成一种独特、声音柔和的栖息地；天色渐暗时，各种鸟清晰地鸣叫，底下有细微的湿地声音。鸟儿的活动始终存在——没有突然的变化，没有寂静的空白。无音乐、无循环、无叠加声层。
录音笔记
华沙附近的一片桤木林（黑桤木），早春，傍晚。地面潮湿泥泞，所以声音很柔和。
不同种类的鸟声在潮湿的空气中传开，下面是沼泽。光线渐渐暗成傍晚的色调。
观看和收听： YouTube
一次连续录制的真实野外录音——Nature Sounds Therapy，父子项目。无音乐，无旁白，无AI。