山间河流的声音助眠 • 伊泽拉山（Izery）奎萨河（Kwisa）——7小时

七小时奎萨河（Kwisa）穿过云杉林的声音，录制于波兰克尔科诺谢（Karkonosze）地区的伊泽拉山（Izery）。在一个晴朗的夏日午后录制。无风，无鸟，无音乐。

我们在河岸边架好设备，那里的水快速流过长满苔藓的岩石——是那种可以挂一张吊床，或者就坐在石头上待一会儿的地方。克尔科诺谢的这一带没有熊，所以真的很容易安顿下来。

你听到的正是我们听到的：平稳奔流的水声，无降噪、无滤镜、无AI。这就是大自然真实的声音。不完美——但它也不是AI生成器。

和我儿子一起录制，他是自闭症谱系人士。我们一次次回到这条河。这里是另一个世界，我们是其中的客人。这里的每一段录音都是我们的——一个真实的地方，一个真实的下午，一些无法完全用语言表达的东西。

设备：Zoom F3、Sennheiser MKE600、Rode线材、防风罩、Sennheiser HD 280 PRO、Panasonic Lumix S5。