隐私、Cookie 和录音使用说明
简单说：本站不使用 Cookie，不追踪你，在你浏览时也不会把你的数据发给 Google 或其他公司。详情见下文。
网站运营者
本站由 Radosław Morawski — Nature Sounds Therapy 运营。有关隐私或我们录音的任何问题请联系：nstfieldrec@gmail.com。
Cookie
我们不使用 Cookie——没有统计 Cookie，没有广告 Cookie，所以也没有同意横幅。浏览器的本地存储（localStorage）只保存你在本站的设置（浅色或深色主题、语言、睡眠定时器、声音混音器）。这些信息只留在你的设备上，从不发送给我们，你可以随时在浏览器中清除网站数据将其删除。
访问统计
我们用注重隐私的计数器 GoatCounter 统计访问。它不使用 Cookie，不保存 IP 地址，也不建立用户画像。我们只看到总数：某页面有多少次访问、来自哪个国家、从哪个网站过来。法律依据：我们了解哪些录音有用的正当利益（GDPR 第 6 条第 1 款 f 项）。
服务器日志
我们的服务器会自动记录每次请求的技术数据（IP 地址、时间、页面地址、浏览器类型）。这些数据只用于网站安全和正常运行，不与他人共享，14 天后自动删除。
字体、图片和地图
字体、脚本和地图库都从我们自己的服务器加载。视频缩略图、播客封面和地图图块也通过我们的服务器获取，所以你浏览时 IP 地址不会传给 YouTube、Esri 或 OpenStreetMap。
YouTube 视频
在你点击播放之前，视频不会加载。只有点击后，浏览器才会连接 YouTube（隐私增强的 youtube-nocookie.com 播放器），该视频适用 Google 的隐私政策。不点击，就不会从 YouTube 加载任何内容。博客页面上的播客播放器也一样：只有按下播放后，节目才会从 Spotify for Podcasters 传来。
其他平台的链接
指向 Patreon、Spotify、YouTube、PayPal 等服务的链接会打开它们的网站，那里适用它们自己的隐私规则。
无账户、无表单
本站没有注册、评论或表单。如果你给我们发邮件，我们只用你的地址回复，不再需要时会删除往来邮件。
你的权利
你有权访问、更正或删除你的数据，有权限制或反对处理，并有权向数据保护机构投诉（在波兰：个人数据保护局局长，UODO）。实际上我们几乎没有你的任何数据——有问题请写信给我们。
我们的录音——可以做什么
本站所有录音、视频、照片和文字都是我们自己的作品——由我们在野外录制，没有 AI，也没有添加音乐。你可以在这里和我们的频道上免费收听、播放和观看，次数和时长不限：用于睡眠、放松、学习，在家、上班、候诊室或安静的店里。你可以分享链接，也可以用 YouTube 自带的嵌入功能嵌入我们的 YouTube 视频。请不要重新上传、为再分发而下载、出售、放进你自己的视频、应用、文件合集或产品中，也不要用于训练 AI 模型——这些需要授权（见授权页面）。鸟类照片来自 Wikimedia Commons；每张照片归其作者所有，并按照片下方注明的许可使用。
最后更新: 2026-11-08