为什么有些人听着打鼾声睡得更好？
有些人听着打鼾声睡得更好，因为它是一种缓慢、平稳的人的节奏，让他们想起自己不是一个人，比如多年同床或和别人一起旅行之后。
打鼾接近缓慢的呼吸：规律的一呼一吸，中间有停顿，大约每隔几秒一次。对习惯了它的人来说，安静反而会让人觉得奇怪，熟悉的节奏能帮他们安定下来。对另一些人来说，它正是睡不着的原因，所以这是非常个人的选择。
我们的打鼾录音是停着的房车里真实的一个夏夜。一台Zoom F3和一支RØDE NT1放在车厢中间，所以鼾声响亮、贴近。在呼吸之间的间隙里，能听到压缩机冰箱和一台小风扇的声音，偶尔还有人翻身时被褥的响动。
如果你想试试，音量调低，用一段长录音，这样节奏不会在半夜停下来。
快速问答
听着打鼾声入睡正常吗？
正常。很多习惯了伴侣打鼾的人反而在安静中更难入睡。
这是真实录音吗？
是的。房车里真实的一夜，没有音乐，没有AI。