হোম / উত্তর

কিছু মানুষ কেন নাক ডাকার শব্দে ভালো ঘুমান?

কিছু মানুষ নাক ডাকার শব্দে ভালো ঘুমান, কারণ এটা একটা শান্ত, একই রকম মানুষের ছন্দ, যা মনে করিয়ে দেয় তাঁরা একা নন; যেমন বছরের পর বছর বিছানা ভাগ করার বা কারও সাথে যাত্রার পরে।

▶

ঘুমের জন্য বাসে নাক ডাকার শব্দ • ব্ল্যাক স্ক্রিন • 10 ঘণ্টা

নাক ডাকা ধীর শ্বাসের মতো: প্রতি কয়েক সেকেন্ডে নিয়মিত ভেতরে-বাইরে, বিরতিসহ। যাঁর এতে অভ্যাস আছে, তাঁর কাছে নীরবতা অদ্ভুত লাগতে পারে, আর চেনা ছন্দ শান্ত হতে সাহায্য করে। অন্যদের জন্য এটাই ঘুম না আসার কারণ; এটা খুবই ব্যক্তিগত পছন্দ।

আমাদের নাক ডাকার রেকর্ডিং একটা দাঁড়িয়ে থাকা বাসে গ্রীষ্মের একটি আসল রাত। Zoom F3 আর RØDE NT1 বাসের মাঝখানে ছিল, তাই নাক ডাকা জোরালো আর কাছের। শ্বাসের মাঝে কম্প্রেসর ফ্রিজ আর একটা ছোট পাখা শোনা যায়, আর মাঝে মাঝে পাশ ফেরার সময় কম্বলের খসখস।

চেষ্টা করতে চাইলে আওয়াজ কম রাখুন আর লম্বা রেকর্ডিং ব্যবহার করুন, যাতে ছন্দ মাঝরাতে থেমে না যায়।

ছোট প্রশ্ন

নাক ডাকার শব্দে ঘুমিয়ে পড়া কি স্বাভাবিক?

হ্যাঁ। সঙ্গীর নাক ডাকায় অভ্যস্ত অনেক মানুষ নীরবতায় কষ্ট করে ঘুমান।

এটা কি আসল রেকর্ডিং?

হ্যাঁ। বাসে একটি আসল রাত; গান নেই, AI নেই।