Start / Odpowiedzi

Jak długo powinny grać dźwięki do spania?

Jeśli chcesz, żeby dźwięk towarzyszył ci do rana, wybierz nagranie trwające co najmniej 8 godzin. Krótsze nagrania urywają się lub zapętlają w nocy, a nagła zmiana może cię obudzić. Jeśli potrzebujesz pomocy tylko w zasypianiu, wystarczy 1–2 godziny — większość ludzi zasypia w 20–30 minut. Poniżej są nasze długie nagrania (8 godzin i więcej), każde ciągłe, bez pętli i bez muzyki.

Odgłosy świerszczy na łące do spania • Black Screen • 11H

Odgłosy świerszczy na łące do spania • Black Screen • 11H

Pytania

Czy można puszczać dźwięki natury przez całą noc?

Tak, ale cicho. Niech będą na tyle głośne, żeby zagłuszyć drobne odgłosy, i wybierz długie nagranie, żeby nie urwało się w środku nocy.

Dlaczego pętle mają znaczenie?

Zapętlone nagranie powtarza ten sam krótki fragment. Przeskok na końcu każdej pętli może być słyszalny. W ciągłym nagraniu go nie ma.

Czy zamiast tego mogę użyć wyłącznika czasowego?

Tak. Jeśli potrzebujesz pomocy tylko w zasypianiu, ustaw wyłącznik na 30–60 minut.

Pliki bezstratne na PatreoniePrawdziwe dźwięki natury a dźwięki z AIJak nagrywamySprzęt

Nagrania (52)

Odgłosy świerszczy na łące do spania • Black Screen • 11H Czarny ekranOdgłosy świerszczy na łące do spania • Black Screen • 11HOdgłosy łąki, świerszcze, cykady, owady | 24 GODZINY ODGŁOSÓW NATURY DO SNUOdgłosy łąki, świerszcze, cykady, owady | 24 GODZINY ODGŁOSÓW NATURY DO SNU12 godzin leśnego strumienia • Black Screen do snu Czarny ekran12 godzin leśnego strumienia • Black Screen do snu12 godzin autentycznej atmosfery łąki • Świerszcze, ptaki i odgłosy traw12 godzin autentycznej atmosfery łąki • Świerszcze, ptaki i odgłosy trawNieustający śpiew ptaków przez 12 godzin • Wiosenne jezioro, Polska Czarny ekranNieustający śpiew ptaków przez 12 godzin • Wiosenne jezioro, PolskaCzarny ekran • Odgłosy natury 12H — śpiew ptaków i odgłosy lasu do snu Czarny ekranCzarny ekran • Odgłosy natury 12H — śpiew ptaków i odgłosy lasu do snuTrzaskający kominek do snu • Black Screen • 12H Czarny ekranTrzaskający kominek do snu • Black Screen • 12HLeśny strumień — Odgłosy rzeki do spania • Black Screen • 12H Czarny ekranLeśny strumień — Odgłosy rzeki do spania • Black Screen • 12HBiały szum leśnego strumienia do snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranBiały szum leśnego strumienia do snu • Black Screen • 12 godzinLeśny strumień do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranLeśny strumień do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzinLeśny strumień do snu — 12 godzin delikatnego białego szumuLeśny strumień do snu — 12 godzin delikatnego białego szumuLeśny wodospad do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranLeśny wodospad do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzinGórska rzeka na skałach • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranGórska rzeka na skałach • Black Screen • 12 godzinBiały szum górskiej rzeki do spania • Black Screen • 12H Czarny ekranBiały szum górskiej rzeki do spania • Black Screen • 12HGórski strumień do snu | 12 godzin, Black Screen, bez muzyki Czarny ekranGórski strumień do snu | 12 godzin, Black Screen, bez muzykiFale oceanu do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranFale oceanu do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzinBiały szum oceanu • Black Screen • 12 godzin — głęboki sen na całą noc, szum fal Czarny ekranBiały szum oceanu • Black Screen • 12 godzin — głęboki sen na całą noc, szum falPotężne fale oceanu do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranPotężne fale oceanu do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzinRzeka i śpiew ptaków do snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranRzeka i śpiew ptaków do snu • Black Screen • 12 godzinBiały szum rzeki • Black Screen 12H • Odgłosy natury do snu Czarny ekranBiały szum rzeki • Black Screen 12H • Odgłosy natury do snuBiały szum rzeki • Black Screen • 12 godzin górskiej rzeki do snu Czarny ekranBiały szum rzeki • Black Screen • 12 godzin górskiej rzeki do snuSkalista rzeka do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzin Czarny ekranSkalista rzeka do głębokiego snu • Black Screen • 12 godzinLetni śpiew ptaków w lesie do snu • Black Screen • 12H Czarny ekranLetni śpiew ptaków w lesie do snu • Black Screen • 12HBiały szum rzeki w Tatrach do snu • Black Screen • 12H Czarny ekranBiały szum rzeki w Tatrach do snu • Black Screen • 12H
Dźwięki świerszczy do spaniaDźwięki do spania na czarnym ekranieDźwięki rzeki do spania